Methode
In TrueVoice wird deine authentische Stimme intuitiv aus dem Herzen getönt. Du öffnest dich dem, was sich aus deinem Inneren gerade zeigen will. Du horchst in dich hinein und gibst dem einen Ton was gesoundet werden will. Sound fliesst wie ein Bergbach durch dich hindurch, reinigt, löst und entspannt. Indem du in deinen Körper summst, bringt dir dein Sound auch dort Heilung und Entspannung.
Das Tönen deiner wahren Stimme in einem wertfreien Raum hilft dir, mehr über dich zu erfahren und die Quelle deiner Kraft zu befreien. Alte begrenzende Muster, Traumas und körperliche Schmerzen beginnen sich zu wandeln, so bekommt deine sprudelnde Lebendigkeit immer mehr Raum. Dein wahres Selbst kommt so mehr und mehr zum Ausdruck. Du beginnst dein ganzes Potential zu fühlen. Deine Töne erreichen Erlebnisse, die vor der Zeit als du sprechen konntest geschehen sind. Dein Sound bringt Teile von dir zurück, so dass du dich Ganz fühlen kannst.
Der Klang deiner Stimme bist DU mit all deinen Facetten, all deinen Gefühlen, deiner ganzen Vergangenheit und einfach allem was dich ausmacht. Dein ganzes Sein klingt in deinen Tönen mit. Liebst du den Klang deiner Stimme?
Soundgruppe
In der Gruppe tönen wir zusammen, aber der Fokus ist doch auf den eigenen Tönen, die erklingen wollen. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig, nur die Bereitschaft sich auf das was aufsteigt einzulassen. Mit verschiedenen Übungen wärmen wir uns auf und kommen in den Fluss. Wir tönen in den Körper um ganz bei uns anzukommen, wir lassen Belastendes aus dem Alltag los und können uns so in die Tiefe entspannen. Wir klingen zu bestimmten Themen um darüber Klarheit oder neue Einsichten zu bekommen. Manchmal soundet jemand alleine und wir anderen hören zu und fühlen mit. Es wird nachher nicht analysiert, es geht mehr darum von den anderen mit offenem Herzen gefühlt, gehört und gesehen zu werden.
Einzelarbeit
In der Einzelsitzung gehe ich ganz auf deine individuellen Wünsche ein. Wir lassen uns leiten von dem, was gerade ausgedrückt werden will. Vielleicht hast du ein Thema, wo deine Töne Klärung bringen sollen. Mit deinen Tönen kommen vielleicht alte Traumas und schmerzvolle Erinnerungen an die Oberfläche. Ich gebe dir den Raum es nochmals zu fühlen und mit mir zu besprechen, dass alte Wunden endlich heilen können.
Dabei lege ich manchmal die Hände auf, manchmal tönen wir zusammen oder nur du alleine oder ich für dich. Es kann liegend gearbeitet werden oder stehend oder bewegend, wie es gerade passt.
Vielleicht hast du ein körperliches Problem, dem du auf den Grund gehen möchtest. Du kannst dann dieser Stelle im Körper den Raum, geben sich in Tönen auszudrücken. Dein Körper kann dir zeigen, welche heilenden Töne du brauchst. Oft drückt sich auch ein emotionales Thema im schmerzenden Körperteil aus.
Vielleicht wünscht du auch von mir besungen zu werden.
Klangbett
Das Klangbett ist eine Liege mit Saiten auf der Unterseite. Ich spiele die Saiten und töne dazu. Es hilft dir den Alltag loslassen, dich zu entspannen und bei dir anzukommen. Auch auf dem Klangbett können persönliche Themen bewegt werden. Der Klang hilft loszulassen und Licht und Bewegung in ein Thema zu bringen.